Svaly místo motoru
Publikováno:
Možná už jste zaznamenali opakující se motiv. Způsob, jakým žije Mr. Money Mustache, nejen šetří peněženku, ale především utužuje zdraví a dlouhodobou spokojenost. V případě dnešního tématu to platí dvojnásob. Pokud chceme i v pokročilém věku zůstat pohybliví, fyzická námaha je nezbytná. Svaly, které nezatěžujeme, zakrní.